Bagaimana untuk mengurangkan KEPUTIHAN?
Antara tips adalah:
1) Sila pakai seluar dalam jenis cotton.Seluar dalam jenis cotton ini dapatmembenarkan udara memasuki kekawasan genital anda. Selain itu iamampu memberikan persekitaran keringdi kawasan genital anda.Kita tidak mahu kawasan genitalberkeadaan lembap kerana iamengalakkan pertumbuhan bacteria.
2) Jangan gunakan vagina douche. Kerana vagina douche mampu menggangupersekitaran pH vagina. Jikapersekitaran pH vagina terganggu,bacteria mudah untuk 'menaklukinya'.
3) Jika anda kerap kali mengalami keputihan, jangan lakukan hubunganseksual sehingga keputihan itu reda.
4) Elakkan memakai seluar yang ketat. Seluar yang ketat akan menghalangpengaliran udara dan membuatkan iamudah lembap.
5) Gunakan kondom. Ia mampu melindungi pasangan anda daripadaterkena jangkitan pada zakarnya.
6) Kadang-kadang anda akan mengalamikegatalan pada bahagian kemaluan.Jangan garu! Kerana jika andamengarunya ia akan mengalakan lagipertumbuhan bakteria pada kawasanyang digaru.
7) Selepas membuang air kecil. Basuh sebersihnya dengan air kemudiankeringkannya dengan tisu. Janganbiarkan kawasan genital anda lembap.
0 comments:
Post a Comment